2024年11月

11月・12月の予定

いつもありがとうございます。 にちにち　吉村美希子です いよいよ、寒くなってきましたね 気温が下がるとともに、寝起きの背中がこわばるようになってきた私です 今朝は寝起きに、ホットブロックを温めて、その上に寝転がり、背中を […]